Lo que leerán a continuación es un testimonio de vida con bajas y altas del autor. Pedro Reyes es un autodidacta inteligente, apasionado, con una ambición desmedida por aprender y desaprender. En este libro narra su historia personal, pero no para aburrirnos diciendo qué hizo o dejó de hacer en las últimas tres décadas, no. Sino para revelarnos, desde su propia experiencia y a partir de variadas y enriquecedoras lecturas, por qué somos lo que somos y cómo podemos alcanzar una vida más plena y saludable, aprendiendo a soltar esas cargas emocionales arrastradas desde la infancia.

Debo confesar que el libro me ha servido para analizarme a mí mismo y poder entender muchos de mis pensamientos, comportamientos y hasta visiones erradas del mundo y la vida, incluyendo a la familia y los amigos. Él nos enseña aquí el valor de la gratitud, la necesidad de tener un propósito en la vida y la importancia de cuidar de nuestros hábitos, la mente y el cuerpo. Es una lectura interesante, no porque descubra nada nuevo, es más bien un recordatorio de lo que hacemos mal todos los días y sus consecuencias.

El nombre del libro es la conclusión: ‘ESTO ES BIENESTAR’. Una lectura sencilla, sin pretensiones, especialmente dirigida a aquellos propensos a [Continuar leyendo